Atviri centrai: kodėl perdegimas prasideda ne nuo darbo, o nuo žmonių

Kas iš tikrųjų yra atviri centrai

Atviri centrai Human Design nėra silpnumas.
Tai vietos, kuriose tu:

– labai jautriai jauti kitus
– lengvai prisitaikai
– giliai mokaisi

Bet tuo pačiu –
tai vietos, kuriose lengviausia pamesti save.

Atviras centras sugeria.
Ir jei žmogus nežino, ką jis sugeria,
jis pradeda manyti, kad tai – jo būsena.

Taip gimsta:
– emocinis išsekimas
– nuolatinė įtampa
– jausmas, kad „kažkas negerai su manimi“

Atviras emocinis centras: kai gyveni ne savo jausmais

Žmonės su atviru emociniu centru labai dažnai sako:
„Aš nežinau, ko noriu.“
„Mano nuotaika labai keičiasi.“
„Aš pavargstu nuo žmonių.“

Tai logiška.

Tu jauti:
– kitų nuotaikas
– neišsakytą įtampą
– emocinį foną

Ir jei nuo mažens išmokai būti „gera“,
tu pradėjai:
– raminti
– taikyti
– laikyti

Ilgainiui emocijos tampa nepakeliamos.
Ne todėl, kad esi silpna.
O todėl, kad negyveni emocinėje tyloje.

Atviram emociniam centrui reikia:
– erdvės
– vienatvės
– reguliaraus atsitraukimo

Ne kaip prabangos.
Kaip higienos.

Atvira širdis (ego): kai vertę bandai įrodyti

Tai viena skaudžiausių vietų.

Atvira širdis labai dažnai gyvena per:
– „aš turiu pasistengti“
– „aš turiu užsitarnauti“
– „aš dar nepakankama“

Tokie žmonės:
– dirba daugiau nei reikia
– ima per mažą atlygį
– sunkiai prašo

Ne todėl, kad nemoka.
O todėl, kad giliai viduje gyvena įsitikinimas:
mano vertė nėra savaime duota.

Ilgainiui tai veda į:
– perdegimą
– nusivylimą
– pyktį, kurio negalima parodyti

Atvira širdis nėra skirta įrodinėti.
Ji skirta išmintingai matyti, kur verta įsipareigoti, o kur ne.

Atvira galva: kai galvoje per daug klausimų

Atvira galva – labai aktyvus protas.
Idėjos. Klausimai. Mintys.

Problema ne galvoje.
Problema tame, kad žmogus pradeda spręsti ne savo klausimus.

Tu galvoji apie:
– kitų problemas
– kitų sprendimus
– „kaip turėčiau“

Ir pavargsti ne nuo mąstymo,
o nuo nuolatinio triukšmo.

Atvira galva nėra skirta rasti atsakymus.
Ji skirta užduoti teisingus klausimus.

Kai bandai ją naudoti kaip sprendimų centrą –
atsiranda nerimas.

Kodėl perdegimas dažnai ateina „be priežasties“

Žmonės sako:
„Atrodo, nieko blogo neįvyko. Bet aš nebegaliu.“

Taip ir būna.

Perdegimas kaupiasi tyliai:
– per daug žmonių
– per mažai ribų
– per ilgai be savęs

Atviri centrai kaupia nepatirtą, neišleista, neišgyventa.

Ir vieną dieną kūnas pasako:
stop.

Ką iš tikrųjų reiškia rūpintis savimi

Ne SPA.
Ne atostogos kartą per metus.

Rūpinimasis savimi atvirų centrų žmogui – tai:
– sąmoningas atsitraukimas
– ribų laikymas be pasiaiškinimų
– leidimas sau nebūti visiems

Kai žmogus pradeda gyventi taip,
perdegimas netenka pagrindo.

Apibendrinimas

Tu nepavargai nuo gyvenimo.
Tu pavargai nuo per didelio atvirumo be ribų.

Atviri centrai nėra problema.
Problema – gyvenimas be sąmoningumo.

Kai grįžti į save,
atsiranda:
– ramybė
– aiškumas
– jėga be kovos