Gidas - Mano balsas ir saviraiška

„Mano balsas ir saviraiška“ – savarankiško mokymosi paketas moteriai, kuri nori geriau suprasti savo kalbėjimą, kūrybinę raišką ir poreikį būti pastebėtai. Gali būti, kad vienoje aplinkoje mintis išsakau lengvai, o kitoje laukiu tinkamo klausimo. Gal kalbu per daug, kai kitas tyli, arba ilgai ruošiuosi pasakyti tai, kas man iš tiesų svarbu.

Šiame pakete pradėsi nuo Gerklės centro savo Human Design diagramoje. Išmoksi atskirti apibrėžtą, neapibrėžtą ir visiškai atvirą centrą, susirašyti aktyvius vartus ir patikrinti, ar juos jungia pilni kanalai. Gidas padės pažvelgti ne tik į žodžius, bet ir į tinkamą momentą, klausytojo reakciją, rašymą, viešą kalbėjimą bei saviraišką per veiksmą.

Prie kiekvienos temos rasi kasdienių situacijų iš darbo, santykių ir kūrybos. Užpildytame pavyzdyje matysi, kaip moteris stebi aktyvius 12 ir 62 vartus, atskiria faktą nuo prielaidos ir pasirenka vieną konkretų bendravimo veiksmą. Darbo šablone susirašysi savo diagramą, vartus, kanalus, lengvas ir sudėtingas situacijas bei savaitės pastebėjimus.

Ką rasi šiame gide?

Gerklės centro paaiškinimą

Suprasi, kur diagramoje yra Throat centras, ką sistemoje reiškia jo apibrėžtumas ir kuo skiriasi neapibrėžtas bei visiškai atviras centras.

Aktyvių vartų žemėlapį

Rasi Gerklės vartų 8, 12, 16, 20, 23, 31, 33, 35, 45, 56 ir 62 temas bei savistabos klausimus.

Gerklę jungiančių kanalų paaiškinimą

Pamatysi, kaip skaityti 11 Gerklės kanalų poras ir kaip juos susieti su konkrečia saviraiškos patirtimi.

Kasdienes balso situacijas

Nagrinėsime norą būti išgirstai, tylos užpildymą, kalbėjimą darbe, kūrybą, santykių ribas ir grįžtamąjį ryšį.

Savaitės praktiką

Pasirinksi vieną saviraiškos veiksmą, stebėsi rezultatą ir parašysi rekomendaciją sau.

Ką rasi šiame pakete?

Išsamų teminį gidą

12 puslapių Word gidas apie Gerklės centrą, jo būsenas, vartus, kanalus, kasdienes situacijas, praktikas ir rekomendacijas.

Asmeninį saviraiškos stebėjimo šabloną

13 puslapių Word darbo lapai tavo diagramos duomenims, aktyviems vartams, kanalams, penkioms bendravimo situacijoms, savaitės planui ir reziumei.

Human Design diagramos sudarymo ir Gerklės skaitymo gidą

4 puslapių Word instrukcija, kur įvesti gimimo duomenis, kaip surasti Gerklę, patikrinti vartus ir kanalus bei perskaityti pavyzdį.

Pažymėtą Human Design diagramą

Atskiras PNG paveikslėlis su Gerklės centro vieta, būsenos paaiškinimu, aktyviais vartais ir pilno kanalo patikra.

Užpildytą pavyzdį ir dienoraštį

6 puslapių Word pavyzdys, kuriame nuo diagramos pereinama prie realistiškų bendravimo situacijų, savaitės įrašų ir rekomendacijų.

Kam skirtas šis paketas

Tau, jei nori ne tik perskaityti apie Gerklės centrą, bet ir suprasti, kaip tavo saviraiška keičiasi skirtinguose pokalbiuose, darbe, santykiuose ir kūryboje. Human Design čia naudojamas kaip simbolinė savistabos sistema.