Gidas - Mano ribos ir pažadai

„Mano ribos ir pažadai“ – savarankiško mokymosi paketas moteriai, kuri nori geriau suprasti savo sutikimus, darbo apimtį ir santykį su kitų lūkesčiais. Gal dažnai sutinki padėti, nors dar nežinai viso prašymo. Gal nenori nuvilti, skubi atsakyti arba pastebi, kad tavo maža pagalba pamažu tampa visa užduotimi.

Šiame gide nagrinėsime keturias skirtingas temas. Ego centro klausimai padės pastebėti, ar pažadu mėgini parodyti savo vertę. Emocinio centro tema pakvies pažvelgti į jausmus ir įtampą pokalbyje. Sakralinio centro skyriuje tyrinėsi savo įsitraukimą, darbo apimtį ir poilsio vietą. Šaknies temoje atskirsi skubų toną nuo tikro termino.

Pradėsi nuo savo Human Design diagramos: surasi keturis centrus ir susirašysi jų būsenas. Gide rasi apibrėžto, neapibrėžto su aktyviais vartais ir visiškai atviro centro paaiškinimus. Toliau su aprašymais dirbsi per savo situacijas. Čia turės vietos ir tai, kas atpažįstama, ir tai, kas tavo gyvenime vyksta kitaip.

Man svarbu, kad po skaitymo turėtum ne tik mintį apie save, bet ir aiškesnį pažadą. Todėl pakete rasi darbo lapus, klausimus prieš sutikimą, konkrečius pokalbio sakinius ir eigą, kaip peržiūrėti jau duotą pažadą. Užpildytas pavyzdys parodys, kaip susidomėjimas darbu, tikras terminas ir tavo galimybės gali susijungti viename suprantamame susitarime.

Ką rasi šiame gide?

Keturių centrų ir jų būsenų paaiškinimus

Ego, Emocinis, Sakralinis ir Šaknies centrai nagrinėjami atskirais skyriais. Kiekviename rasi apibrėžto, neapibrėžto su aktyviais vartais ir visiškai atviro centro skirtumus, darbo bei kasdienybės situacijas ir savo praktikos klausimus.

Pažado priežasčių savistabą

Stebėsi norą būti patikimai, baimę nuvilti, įtemptą pokalbį, susidomėjimą veikla ir skubėjimą. Mokysiesi atskirti žmogaus tikrus žodžius nuo savo prielaidų apie jo vertinimą.

Darbo apimties ir tikro termino peržiūrą

Pasitikrinsi, kas įeina į užduotį, kiek laiko reikia pasiruošimui ir papildymams, kada tavo dalis laikoma atlikta ir ką naujas darbas keičia jau turimuose susitarimuose.

Pokalbio sakinius ir jau duoto pažado peržiūrą

Rasi pavyzdžių, kaip paprašyti informacijos, prisiimti tik dalį, skirti laiko atsakymui, patikslinti prioritetą ir grįžti prie pažado, kurio apimtis pasikeitė.

Savaitės praktiką ir rekomendacijas

Pasirinksi vieną pažadą, išbandysi vieną aiškesnį veiksmą ir peržiūrėsi rezultatą. Reziumėje pasižymėsi, kas kartojosi, kas jau sekėsi ir ką tęsi kitą savaitę.

Ką rasi šiame pakete?

Išsamų teminį gidą

27 puslapių Word gidas. Keturių centrų temos ir būsenos, darbo bei šeimos situacijos, klausimai prieš pažadą, apimties peržiūra, pokalbio pavyzdžiai ir savaitės praktika.

Asmeninį šabloną Mano įsipareigojimų peržiūra

19 puslapių Word šablonas. Word darbo lapai tavo diagramos rodikliams, dabartinių pažadų sąrašui ir keturių centrų savistabai. Atskirai rasi darbo apimties lapą, klausimus prieš naują prašymą, jau duoto pažado peržiūrą, septynis dienoraščio lapus ir reziumę. Pildysi ranka arba Word faile.

Human Design diagramos sudarymo ir ribų centrų skaitymo gidą

5 puslapių Word instrukcija. Instrukcija paaiškins, kokius gimimo duomenis įvesi, kur surasi keturis centrus, kaip patikrinsi jų būsenas ir kur susirašysi autoritetą. Pridėta pavyzdinės diagramos duomenų lentelė.

Pažymėtą Human Design diagramą

Atskiras PNG paveikslėlis su Ego, Emocinio, Sakralinio ir Šaknies centrų vietomis bei pavyzdžio būsenomis. Ta pati diagrama įdėta į mokomąją medžiagą.

Užpildytą pavyzdį ir savaitės dienoraštį

8 puslapių Word pavyzdys. Mokomoji eiga parodys, kaip moteris peržiūri padidėjusią užduotį, pasiruošia pokalbiui, patvirtina naują apimtį ir grįžta prie rezultato su rekomendacija kitai savaitei.

Kam skirtas paketas

Tau, jei nori aiškiau matyti savo sutikimus ir turėti praktiškų klausimų darbui, pagalbai šeimoje bei kasdieniams susitarimams. Mokysiesi savo tempu. Paketą sudaro keturi mokymosi Word dokumentai ir pažymėta PNG diagrama. Human Design čia naudojamas kaip simbolinė savęs pažinimo ir savistabos sistema.