Ką kūnas bando pasakyti per nuolatinį nuovargį: čakrų perspektyva

Nuolatinis nuovargis – ne silpnumas, o signalas

Kūnas labai retai „tiesiog pavargsta“.
Jis pavargsta tada, kai per ilgai gyvena ne savo režimu.

Per ilgai:
– laiko įtampą
– nutyli
– prisitaiko
– tempia
– gyvena „reikia“, o ne „galiu“

Čakrų sistema leidžia pamatyti, kur tiksliai energija nuteka.

Kai pavargusi šakninė čakra – kūnas niekada neatsipalaiduoja

Šakninė čakra atsakinga už saugumą.
Ne loginį, o kūnišką.

Kai ji nesaugi:
– kūnas gyvena budėjimo režime
– nervų sistema nuolat įtempta
– sunku ilsėtis be kaltės
– net ramybėje jautiesi „ant adatų“

Toks nuovargis dažnai ateina su:
– nerimu
– miego sutrikimais
– apatinės nugaros įtampa

Kūnas sako:
„Aš nesijaučiu saugus.“

Sakralinė čakra: kai gyveni be džiaugsmo

Yra nuovargis, kuris kyla ne iš darbo,
o iš gyvenimo be skonio.

Kai sakralinė čakra užspausta:
– darai dalykus be jausmo
– nebežinai, ko nori
– viskas tampa pareiga
– dingsta spontaniškumas

Toks nuovargis dažnai pasireiškia kaip:
– apatija
– emocinis tuštumas
– „man viskas vienodai“

Kūnas sako:
„Aš seniai nebejaučiu malonumo.“

Saulės rezginys: nuovargis nuo savęs laikymo

Labai dažnas, bet dažnai neatpažįstamas.

Kai saulės rezginio čakra perkrauta:
– nuolat save kontroliuoji
– laikai ribas per jėgą
– stengiesi būti „stipri“
– neleidži sau palūžti

Iš išorės – susitvarkiusi.
Viduje – išsekusi.

Toks nuovargis dažnai lydi:
– virškinimo problemas
– skrandžio įtampą
– vidinį spaudimą

Kūnas sako:
„Aš pavargau būti stiprus vietoj tavęs.“

Širdies čakra: per daug duodi, per mažai gauni

Yra labai tylus, gilus nuovargis.

Jis ateina tada, kai:
– per ilgai duodi
– per ilgai supranti
– per ilgai lauki
– per ilgai laikai kitus

Širdies čakra perima darbą už ribas.
Ir tada:
– atsiranda emocinis išsekimas
– kvėpavimas tampa seklus
– sunku jausti džiaugsmą

Kūnas sako:
„Aš pavargau mylėti vietoj saugumo.“

Gerklės čakra: nuovargis nuo nutylėjimo

Nutylėjimas kainuoja labai daug energijos.

Kai gerklės čakra užspausta:
– galvoje nuolat sukasi neišsakyti pokalbiai
– kūnas laiko tai, kas nepasakyta
– kaklas, pečiai, sprandas įsitempę

Toks nuovargis dažnai jaučiamas kaip:
– sunkumas galvoje
– spaudimas kakle
– „neturiu jėgų net kalbėti“

Kūnas sako:
„Aš pavargau nešti tai, kas nebuvo išsakyta.“

Trečioji akis: nuovargis nuo per daug mąstymo

Kai intuicija ignoruojama,
viską perima protas.

Per aktyvi galva sukelia:
– mentalinį nuovargį
– miglą
– sprendimų sunkumą
– vidinį triukšmą

Net jei fiziškai ilsiesi,
vidus dirba be pertraukos.

Kūnas sako:
„Aš pavargau galvoti vietoj jausti.“

Karūnos čakra: nuovargis be aiškios priežasties

Yra nuovargis, kuris ateina su tuštuma.

Kai:
– nebematai prasmės
– viskas atrodo per sunku
– dvasinis kelias pavargino
– nebejauti ryšio

Tai karūnos čakros signalas.

Kūnas sako:
„Aš pavargau gyventi be prasmės jausmo.“

Svarbiausia, ką noriu, kad pasiimtum

Nuolatinis nuovargis nėra priešas.
Jis nėra silpnumas.
Jis nėra „per mažai pastangų“.

Tai sistema, kuri per ilgai nebuvo išgirsta.

Kūnas niekada nekalba be reikalo.
Jis kalba tada, kai kiti būdai jau neveikė.

Kvietimas

Jei jauti, kad:
– nuovargis tapo fonu
– kūnas gyvena įtampoje
– nori ne dar vieno patarimo, o supratimo

Čakrų analizė gali padėti pamatyti,
kur tiksliai energija nuteka ir kodėl.

Ne tam, kad taisytum save.
O tam, kad pagaliau atsirastų lengvumas.