Sakralinė čakra: kai gyvenimas praranda skonį, o „nežinau, ko noriu“ tampa būsena

Sakralinė čakra – tavo ryšys su jausmu ir noru

Tai vieta, kur gimsta:

• noras

• malonumas

• kūryba

• artumas

• emocijų tekėjimas

Sakralinė čakra nežino, kas „teisinga“.
Ji žino, kas tikra.

Ir būtent todėl ji taip dažnai nutildoma.

Kaip atrodo užspausta sakralinė čakra

Dažniausiai tai net ne skausmas.
Tai – nebuvimas.

• „Nežinau, ko noriu“

• „Man viskas tinka“

• „Svarbu, kad kitiems būtų gerai“

• gyvenimas be skonio

• sunku jausti džiaugsmą be kaltės

Emocijos tampa:

• per stiprios
  arba

• beveik nejaučiamos

Tai dažnai ateina iš ankstyvo išmokimo:
jausmai = per daug
norai = pavojinga
malonumas = gėda

Kai sakralinė užsidaro, kas nutinka toliau

Sistema vėl reaguoja.

Saulės rezginys
Pradeda gyventi per kontrolę.
„Reikia susiimti“, „reikia padaryti“.

Širdis
Bando kompensuoti šiluma.
Duoti jausmą kitiems, kai pats jo nejauti.

Gerklė
Nebėra ką pasakyti.
Nes balsas gimsta iš jausmo.

Kūnas
Pradeda kaupti įtampą apatinėje dalyje.
Ginekologinės, virškinimo, nugaros temos – labai dažnos.

Sakralinė čakra ir santykiai

Čia labai jautru.

Kai sakralinė užspausta:

• artumas tampa pareiga

• santykiai gyvena „reikia“ režimu

• sunku pasakyti „noriu“

• dar sunkiau – „nenoriu“

Dažnai žmogus lieka santykiuose ne iš ryšio,
o iš saugumo ar kaltės.

Ką iš tiesų reiškia atgaivinti sakralinę čakrą

Ne priversti save jausti.
Ne spausti „džiaugtis“.

O:

• leisti sau norėti mažais žingsniais

• pastebėti, kas patinka kūnui

• grąžinti jausmams teisę būti

• leisti sau pasakyti „ne“

Sakralinė atsiveria per švelnumą, ne per spaudimą.

Jei dabar jauti tuštumą

Tai nereiškia, kad kažkas su tavimi negerai.
Labai tikėtina, kad per ilgai gyvenai be teisės norėti.

Kai sakralinė grįžta į tėkmę,
atsiranda spalvos.

Gyvenimas vėl pradeda jaustis.
Ne tobulas.
Bet gyvas.