Širdies čakra: kai meilė tampa stiprybe – ir kai ji virsta savęs išdavyste

Širdies čakra – ne tik apie meilę kitiems

Pirmiausia – apie ryšį su savimi.

Apie tai:

• ar leidžiu sau jausti be kaltės

• ar myliu save ne tik tada, kai esu „gera“

• ar galiu priimti, o ne tik duoti

Daugelis žmonių širdyje gyvena per vieną kryptį – davimą.
Ir labai retai – priėmimą.

Kaip formuojasi per atvira širdies čakra

Dažnai tai ateina ne iš meilės, o iš poreikio.

Kai vaikystėje:

• meilė buvo sąlyginė

• reikėjo būti gera(s), kad gautum ryšį

• reikėjo rūpintis kitais anksčiau nei savimi

Širdis išmoksta:
„Jei duosiu – mane mylės.“

Ir tai tampa gyvenimo strategija.

Kaip atrodo disbalansas širdies čakroje

Iš išorės – labai gražiai.

• empatiška(s)

• jautri(us)

• palaikanti(s)

• supratinga(s)

Viduje:

• emocinis išsekimas

• jausmas, kad niekas tavęs iš tikrųjų nelaiko

• nusivylimas žmonėmis

• sunku paprašyti pagalbos

Dažnai girdžiu:
„Aš duodu nuoširdžiai, bet vis tiek skauda.“

Kai širdis dirba už kitas čakras

Labai svarbus momentas.

Kai:

• šakninė nesaugi

• sakralinė užspausta

• saulės rezginys silpnas

širdis pradeda kompensuoti.

Ji:

• myli vietoj ribų

• atleidžia vietoj savivertės

• laiko vietoj saugumo

Ir ilgainiui – pavargsta.

Širdies čakra ir kūnas

Širdis tiesiogiai susijusi su:

• kvėpavimu

• krūtinės įtampa

• širdies ritmu

• imunitetu

Kai per ilgai gyveni per davimą,
kūnas pradeda sakyti stop.

Ne iš karto.
Lėtai.

Meilė be ribų nėra meilė

Tai labai svarbu pasakyti.

Ribos nėra širdies priešas.
Jos – jos apsauga.

Tik kai apačia (saugumas, norai, savivertė) stovi,
širdis gali mylėti laisvai, o ne iš baimės.

Ką reiškia subalansuota širdies čakra

Tai ne nuolatinė harmonija.

Tai būsena, kai:

• galiu duoti ir priimti

• galiu mylėti ir pasakyti „ne“

• galiu būti artima(s) neprarasdama(s) savęs

Tai tylus, ramus jausmas:
man nereikia savęs aukoti, kad būčiau verta(s) meilės.

Jei atpažįsti save

Tu nesi per jautri(us).
Tu tiesiog per ilgai buvai stipri(us) per širdį.

Kai širdis atsistoja į savo vietą,
atsiranda lengvumas.

Meilė nustoja skaudėti.